在第三十个世界读书日来临之际，4月8日下午，书院学生心理健康中心精心组织开展了“心阅·润心”主题心理书籍阅读分享会活动。
活动现场，侯睿老师先为同学们讲解了思维导图这一实用工具，帮助大家掌握科学高效的阅读笔记记录方式。随后，侯睿老师对《番茄工作法》一书展开分享，结合当代大学生日常学习中存在拖延症严重、专注力不足等问题，详细解读了番茄工作法的核心原理、实操步骤，以及如何将这一时间管理方法融入日常学习与生活。
同学们就《番茄工作法》内容进行思维导图的绘制和分享，在交流中进一步加深了对书籍内容的理解。
本次“心阅·润心”阅读分享会活动，以书籍为载体，引导同学们在阅读中沉淀情绪、舒缓压力，在交流中汲取力量、收获成长。
